01.03. – 26.04.2024.
(15. marta piektdienā nodarbība nebūs)
astoņi piektdienas vakari
18:30-20:30

 

Deja ar Visumu sākas ar deju sevī.
Mandalu deja ir dziļa prakse, kas dziedina un harmonizē fizisko, mentālo un emocionālo plānu.
Tā mūsos modina skaistumu un grāciju, sinhronizāciju ar savu Garu un aicinājumu.
Prakse ir kā iniciācija savā patiesajā Gaismas dabā piedzīvojot apzinātu klātbūtni savā fiziskajā ķermenī.

Šī būs iepazīšanās ar sieviešķo sakrālās ģeometrijas elementu strukturizēšanu caur apzinātu kustību.

Cikls paredzēts gan sievietēm bez priekšzināšanām, kā arī prakses padziļināšanai jau praktizējošām sievietēm.

Šī ir iespēja līdzsvarot sevī visus piecus dabas elementus. Praktizējot pēc sievišķās dabas principiem.

Lai sasniegtu dejas pilnību, ir jāiegulda zināms laiks, uzmanība un pūles darbā ar savu ķermeni un apziņu, jāapgūst bāzes elementi un jāaktivizē enerģētiskā jutība.

Mēs līdzsvarojam un dziedinām dažādas savas dvēseles daļas un sievišķo dabu, pieskaramies savai inkarnācijas atmiņai, tās mācībām un dāvanām, ja vien ļaujamies un esam tam atvērtas.
Mācamies būt savā pašas centrā, klātbūtnē, elpā, klausīties mātes zemes apziņu un ritmus, ieiet viļņojošajā telpas enerģijā.
Caur Mandalu dejas praksi mēs atjaunojam kristālisko Gaismas telpu šajā laikā, vietā, izplatījumā.

Mandalas prakse strādā visos līmeņos – fiziskā, mentālā, enerģētiskā.
Cikla laikā, ik tikšanās reizē apgūsim jaunus elementus, ko pēdējā nodarbībā apvienosim veselumā. Tāpēc pilnvērtīgai praksei ieteicams būt klātesošām katrā nodarbībā.

Mandalu dejas prakse būs noderīgi, ja vēlies:
• attīstīt ķermenisko sajūtīgumu
• attīstīt apzinātību
• aktivizēt sevī sievišķo dabu un sievišķīgas ķermeņa kustības, līdz ar ko arī veidosies dziļāka savas sievietes dabas un ķermeņa pieņemšana
• izstrādāt un strukturizēt savu fizisko un enerģētisko ķermeni,
• nolīdzsvarot pretpolu stāvokļus (sievišķo/vīrišķo, pagātni/nākotni, labo/kreiso ķermeņa pusi, materiālo/garīgo… )
• iecentrēties savā pašas centrā
• Iemācīties apzināti virzīt enerģiju
• vienlaikus būt sazemētai un saiknē ar dievišķo
• paplašināt sava iekšējo mieru un sevis vērtības un pārliecības izjūtu
• attīstīt spēju fokusēties
• savienoties ar savu būtību un atcerēties, kas sirds dziļumos patiesībā esi.
..

Katrā tikšanās reizē mācīsimies izdejot atšķirīgus elementus, un 8. nodarbībā tos visus savienosim veidojot veselumu.
Tāpēc ļoti, ļoti ieteicams apmeklēt visas nodarbības.

Praksi vada
Evita Eglīte – absolvējusi Latvijas Sporta Pedagoģijas Akadēmiju, un pasniedz dažāda veida kustību un deju prakses vairāk kā 20 gadus. Sertificēta Mandalu dejas 1. un 2. līmeņa pasniegšanā.

Enerģijas apmaiņa:
185 eur – pilns cikls ( 8 nodarbības)
28 eur – atsevišķa nodarbība

Apģērbs:
ērts vingrošanas tērps 7 pirmajām nodarbībām.
8. nodarbībā vēlams balti/gaiši gari svārki vai kleita.
Kājas basas (līdzi zeķītes)
Noderēs jaciņa

Līdzi
vingrošanas vai drēbes paklājiņš un pleds (uz cikla periodu būs iespēja atstāt muižā)

 

 

Vieta:
Buddas muiža,
Pampāļu iela 1,
Bieriņi
(auto ir iespēja novietot muižas pagalmā)

 

 

Pieteikšanās obligāta, 

Sirsnībā,
Evita Eglīte

 

 

 

“Uz dejām gāju ar nolūku ļaut sev būt plūsmā, būt pašai un sajust savu iekšējo spēku un jaudu. Un izrādās, ka tā tur tiešām snauž.
Jūtos tik labi, kā nekad neesmu jutusies.! Neesmu pat pārsteigta, jo viss tik harmoniski un sajūta, ka tieši tā jābūt. Arī notikumi dzīvē liecina, ka procesi spēcīgi sakustināti – pieņemts ļoti “sāpīgs”, bet neatliekamu dzīves lēmums. Mandalu deja noteikti ir paātrinājusi procesu un arī ļāvusi tam nebūt izstieptam laikam, bet gan kompleksam.
Fantastiska prakse jaudīga un bezgala sievišķīga – tieši tas, kas nepieciešams – viena no svarīgajām lietām, ko no prakses dzīvē esmu pārnesusi ir sev atgādināt – mierīgi, izelpo, atlaid, atslābsti, jo atslābumā, nevis saspringumā, ir sievietes spēks un jauda. Pēdējā nodarbībā jo īpaši jutu, cik ļoti kanāls veras vaļā un cik spēcīgi enerģija ap mani plūst un kustās.
Pateicībā un mīlestībā!”

“Mani apbur tā enerģija, kas ieskauj visu Evitas nodarbību un lauku. Sirsnīgā pateicībā”

 

“Gribu Tev pateikt sirsnīgu Paldies par šī vakara nodarbību Jau pēc pirmās nodarbības piedzīvoju brīnišķīgu pēcgaršu, tad šovakar šī sajūta ir gājusi dziļumā- absolūts iekšējs miers un paļāvība. Grūti vārdos aprakstīt to piepildīto sajūtu, kas manī šobrīd virmo. Tāda sajūta, ka piedzīvoju sevi pilnīgi. Priekš manis tas ir kaut kas jauns. Paldies par jauniem apvāršņiem.
Siltā pateicībā par piedzīvoto un sajusto!”

“Vēlos izteikt lielu pateicību par piedzīvoto manā pirmajā Mandalu dejas praksē. Tas priekš manis bija vēl kas nebijis – ar ļoti piesātinātām sajūtām, emocijām, pieredzi! Evitā un viņas vadītajās nodarbībās ir kas maģisks.. ar nepacietību gaidu atkaltikšanos.”