STARP NOMODA UN MIEGA JOGA
Praksi praktizē mierīgā, klusā, siltā, drošā telpā, iekārtojoties ērtā guļus pozīcijā.
€ 0,00
STARP NOMODA UN MIEGA JOGA ir vadīta meditatīva prakse, kuras laikā iespējams dziļi relaskēties.
20 min šādas prakses var aizstāt 2 -3 h kvalitatīva dziļa miega.
Šis ir lielisks instruments, lai atjaunotu nervu sistēmu un atgūtu iekšēju resursu.
Dziļākam efektam ļoti ieteicams, prakses laikā neaizmigt.
Dziedinošo efektu pastiprina smadzeņu viļņu frekvence, kas rodas esot uz robežas starp nomoda un miega stāvokli.
Praksi praktizē mierīgā, klusā, siltā, drošā telpā, iekārtojoties ērtā guļus pozīcijā.
Pēc apmaksas veikšanas prakses saņemsi savā epastā un varēsi tās lejupielādēt. Piekļuve praksei ir neierobežota.
Ilgums: 26 min
Bez maksas